Equilíbrio
Todos
temos problemas familiares, financeiros, crises nos relacionamentos,
doenças... é possível nos mantermos equilibrados emocionalmente diante
das adversidades?
Quanto mais equilibrados emocionalmente tivermos, mais facilidades teremos de lidar com as dificuldades que aparecem.
Tem como não ter problema? Não! Não é opcional, mas e ser equilibrado emocionalmente é possível? É possível!
Precisamos ser humanos, dar vazão aos dois lados ao que a gente quer fazer no momento, dizer sim, eu faço e dizer não, quando é necessário.
A pessoa equilibrada emocionalmente não é uma pessoa perfeita, ela também vai chorar, vai gritar, ficar com raiva ou discutir. O que é preciso ser mantido o tempo todo é um equilíbrio, uma coerência, a inteligência emocional precisa ser acessada. Se tivermos a pretensão de sermos perfeitos o tempo todo, estaremos fadados ao fracasso, que gera frustração, angústia e desequilíbrio, porque não vamos conseguir tal perfeição.
O equilíbrio e uma boa saúde mental devem ser capazes de harmonizar os seus desejos próprios com a demanda da vida.
Que cada um possa analisar o que está produzindo a partir das suas decisões!
Quanto mais equilibrados emocionalmente tivermos, mais facilidades teremos de lidar com as dificuldades que aparecem.
Tem como não ter problema? Não! Não é opcional, mas e ser equilibrado emocionalmente é possível? É possível!
Precisamos ser humanos, dar vazão aos dois lados ao que a gente quer fazer no momento, dizer sim, eu faço e dizer não, quando é necessário.
A pessoa equilibrada emocionalmente não é uma pessoa perfeita, ela também vai chorar, vai gritar, ficar com raiva ou discutir. O que é preciso ser mantido o tempo todo é um equilíbrio, uma coerência, a inteligência emocional precisa ser acessada. Se tivermos a pretensão de sermos perfeitos o tempo todo, estaremos fadados ao fracasso, que gera frustração, angústia e desequilíbrio, porque não vamos conseguir tal perfeição.
O equilíbrio e uma boa saúde mental devem ser capazes de harmonizar os seus desejos próprios com a demanda da vida.
Que cada um possa analisar o que está produzindo a partir das suas decisões!
